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      <title>【乳腺炎との遭遇】-しこりなどの症状は危険？</title>
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      <description>大病なの？あまり聞かない乳腺炎は炎症時に発熱したり、発症してる箇所にしこりの症状がでたりします。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 17 Feb 2009 10:19:24 +0900</lastBuildDate>
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         <title>乳腺炎と漢方、症状の緩和や治療</title>
         <description><![CDATA[乳腺炎はどうしてなってしまうのでしょうか。<br /><br />うっ滞性乳腺炎は乳汁が乳管の中に詰まってしまうために起こります。<br /><br />詰まりの原因には食事の内容、赤ちゃんの飲み残し、いつも同じ格好で授乳しているなどあげられます。<br /><br />詰まりを起こすといわれているもの、脂っこいもの、甘いもの、餅などは食べてはいけません。<br /><br />和食中心の食事が良いのだそうです。<br /><br />また乳管に古い乳汁が溜まることもいけないので、飲み残した場合は痛めない程度に軽く搾っておいた方が良いようです。<br /><br />夜中で間隔が空いてしまう時や、片方で寝てしまったなんていうときも。<br /><br />また、授乳のスタイルがいつも同じだと、使われる乳管に偏りが出来てしまうので、しこりが出来そうだなと思った時は抱え方を変えてみた方が良いです。<br /><br />寝てみたり、ラグビーボール抱きしてみたり試してみましょう。<br /><br />急性化膿性乳腺炎は乳頭のちょっとした傷などから化膿菌が入ってしまい起こります。<br /><br />この場合は菌が悪さをしているので、病院に行くと抗生物質を出されたりします。<br /><br />授乳中であることを考慮してもらえば、弱いもので、安心して飲める薬を出してくれるでしょうが、どうしても気になる場合は、漢方のお薬はどうでしょうか。<br /><br />漢方は効き目も優しいですが、身体にも優しいです。<br /><br />たとえば、おなじみの葛根湯が効くそうです。<br /><br />また、牛蒡子という漢方も抗真菌作用があり効くようです。<br /><br />
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">漢方での治療</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:19:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>病院での診察をする場合、乳腺炎は何科なのか？</title>
         <description><![CDATA[母乳をあげている時は何ともいえない幸せな時です。<br /><br />そんな母乳育児ですが、悩みの一つに乳腺炎があります。<br /><br />産後母乳をあげ始めたばかりの人、特に初産の人がなりやすい、うっ滞性乳腺炎と、授乳をしているうちに乳首の先などにちょっとした傷が出来てしまい、そこからバイ菌が入って炎症を起こしてしまう化膿性乳腺炎とあります。<br /><br />熱が出たり、腫れてしまって痛みがあったりします。<br /><br />このまま母乳をあげ続けてよいのか悩みますし、自分自身も熱や痛みがあると辛くて、かわいい赤ちゃんのお世話どころではなくなってしまいます。<br /><br />また、病院に行って薬を出されたら、授乳はどうなってしまうのだろうかと思うと不安になりますよね。<br /><br />乳腺炎は何科を診察したら良いの？という疑問もあるでしょう。<br /><br />乳房の病気といえば、外科や乳腺外来、主に母乳をあげることによりますので、産婦人科といったところを思いつきます。<br /><br />母乳相談室などの母乳育児を応援してくれるところに相談してみるのもいいかもしれませんね。<br /><br />母乳をあげることを第一に考えて、対処法、予防法などを教えてもらえたらうれしいですよね。<br /><br />初めての母乳育児を満足のいくもので終えられたら二人目、三人目の妊娠も楽しみになりますよね。<br /><br />

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">乳腺炎は何科に行けばいいの？</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:16:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の専門病院は、まず医師に相談してみよう。</title>
         <description><![CDATA[授乳に関するトラブルの一つに乳腺炎があります。<br /><br />乳房が痛みを伴って赤く腫れたり、高い熱が出たりといった症状があります。<br /><br />乳腺炎には急性のものと慢性のものがあります。<br /><br />急性の乳腺炎はほとんどが授乳中に起こります。<br /><br />またこの中でうっ滞性乳腺炎と化膿性乳腺炎があります。<br /><br />うっ滞性乳腺炎は、初産で分娩後間もない頃によく見られ、赤ちゃんに母乳をよく吸ってもらえず、お乳が詰まってしまい炎症がおこります。<br /><br />なので、マッサージをよくして、乳頭や乳輪をお乳の出やすい状態にして、赤ちゃんに沢山吸ってもらったり、搾って出すことによって治ります。<br /><br />化膿性乳腺炎は授乳によって乳頭や乳輪に傷が出来たりし、そこから化膿菌が乳管やリンパ道を通って乳房に入ってしまって、炎症を起こすタイプです。<br /><br />こちらの方が特に高熱が出たりします。<br /><br />状態に応じて、また先生によっては授乳を中止しなくてはならなかったりします。<br /><br />せっかく母乳ライフが始まる時、リズムが出来かけている時に授乳を中断したら、その後の授乳にも影響が出てしまうかもしれません。<br /><br />かといって、辛い痛みをほうっておくことも出来ません。<br /><br />ネットのプレママ系のサイトなどで、お住まいの地域とともに乳腺炎の専門病院はありますか？と聞いてみるのも手かもしれませんね。<br /><br />先輩ママが教えてくれると思います。<br /><br /> 
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">専門病院はありますか？</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:14:18 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>乳腺炎は男性でも発症するのか？</title>
         <description><![CDATA[乳腺炎になると、高熱や悪寒、乳房の激しい痛みに苦しみます。<br /><br />乳腺炎は授乳期に初めて授乳をする女性に多くみられます。<br /><br />乳腺炎は赤ちゃんのおっぱいの飲み具合やおっぱいの状態で未然に防ぐことができます。<br /><br />赤ちゃんは古くなったり、濃くなったおっぱいを飲みたがらない傾向にあります。<br /><br />あかちゃんのおっぱいを吸う力が弱かったり、おっぱいを与えてもすぐに泣き出したり、おっぱいが何となくはっているときは要注意です。<br /><br />飲み残したおっぱいは絞りきり残さないようにします。<br /><br />また、おっぱいは血液からできているので、高カロリーのものや乳製品、高脂肪のものを多く摂取すると血液が濃くなり、おっぱいも濃くなって詰まりやすくなります。<br /><br />乳腺炎は男性も発症するの？と疑問になりますが、授乳を行わない男性はなることはありません。<br /><br />しかし、同じように女性特有の病気と思われている乳がんには男性でもかかります。<br /><br />数自体は女性に比べればはるかに少ないですが男性でも乳がんになります。<br /><br />現在では、男性の乳がん発症年齢は６０歳以降の高齢が多いのです。<br /><br />これに対して、女性は２０代からなる可能性があり、なかでも出産経験がない女性や未婚の女性は要注意です。<br /><br />乳腺炎になると乳がんに移行するというわけではありませんが、乳房が痛んだり、しこりがある場合には専門医の診断を受けることをおすすめします。<br /><br />]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">乳腺炎は男性も発症するの？</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:11:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>気になる乳腺炎と痛み</title>
         <description><![CDATA[腺炎は授乳期に発症しやすく、乳頭から細菌が入って炎症をおこす急性細菌性乳腺炎と母乳が乳腺に詰まって起こるうったい性乳腺炎があります。<br /><br />どちらも乳房に触れるだけで激しい痛みと高熱が出ます。<br /><br />治療方法は前者の場合、マッサージで詰まった母乳を絞り出します。<br /><br />後者の場合は、抗生物質や消炎剤の服用をし、場合によってはたまった膿を切開します。<br /><br />乳腺炎は対処法が早ければ、乳腺炎の手前で防ぐことができます。<br /><br />おっぱいを吸わせると少し痛みがあったり、はってきている感じがあれば軽い詰まりがある可能性が高いです。<br /><br />この程度であれば赤ちゃんに母乳をまめに飲ませたり、飲み残しの母乳を搾りだしたりすれば解消します。<br /><br />また、おっぱいがはっているときには、ほどよい冷たさのジャガイモ湿布がおすすめです。<br /><br />ジャガイモ湿布はじゃがいもをすりおろして、小麦粉と混ぜて耳たぶくらいの固さに練り、ガーゼやキッチンペーパーにはさんでおっぱいの痛む場所にはります。<br /><br />湿布は２～３時間ごとに取替えます。<br /><br />乳腺炎は、食べ物にも気をつけます。<br /><br />高カロリーのものや高脂肪のものを多くとるとおっぱいが濃くなり詰まりやすくなりますので、和食や植物性たんぱく質のものを中心に取るように心がけます。<br /><br />	
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">痛みを伴います</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:08:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎と乳がんの関係</title>
         <description><![CDATA[乳がんは女性ホルモンと深い関係があります。<br /><br />未婚や出産経験のない人、出産経験があってもまったく母乳を飲ませなかった人、初産年齢が遅かった人は、乳がんにかかる危険度が高いと言われています。<br /><br />乳がんは自分で発見できる唯一のがんといわれるほどで、乳房の痛みやしこりで気がつくことが多いです。<br /><br />しかし、しこりがあったり、乳房が痛んだからといってすぐに乳がんであると診断できるわけではありません。<br /><br />実際に乳がんの疑いでマンモグラフィーや超音波検査でも異常が認められないケースがあります。<br /><br />そのようなケースはほとんどが「乳腺症」という診断になります。<br /><br />乳腺症は女性ホルモンの影響で乳腺がはれたり、しこりができたりする病気です。<br /><br />乳腺症からがんへの移行はないと言われており、治療の必要もありません。<br /><br />乳がんと間違えやすいものに乳腺炎もあります。<br /><br />乳腺炎とは乳房が赤く腫れて激しい痛みを伴います。<br /><br />また４０度近い高熱もでます。<br /><br />乳腺炎は授乳期に母乳がたまって乳腺が詰まるうっ滞性乳腺炎と、乳頭から細菌が入り込み炎症を起す細菌性乳腺炎があります。<br /><br />乳腺炎はうっ滞性乳腺炎の場合は母乳をマッサージや搾乳器で絞り出しますが、細菌性乳腺炎の場合には、抗生物質や消炎剤投与で炎症を抑えます。<br /><br />乳腺炎と乳がんの関係は特にありませんが、乳がんの中には、乳房が赤く腫れて炎症をともなう炎症性乳がんもあるので注意が必要です。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/breast_cancer.html</link>
         <guid>http://nyuusennen.org/breast_cancer.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">乳がんとの関係</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:06:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の治療方法アレコレ</title>
         <description><![CDATA[乳腺炎は乳腺が詰まって炎症をおこし、衣服のうえから乳房に触れただけでも激しく痛んだり、高熱が出たりする病気です。<br /><br />乳腺炎は2種類あり、乳腺炎の治療法が異なります。<br /><br />急性停滞性乳腺炎は、赤ちゃんがまだおっぱいを上手く飲むことができない出産１週間前後によく発生します。<br /><br />赤ちゃんのおっぱいを吸う力が弱くおっぱいを飲み残したり、ママが高カロリーで脂っこいものを食べたり、おっぱいをたくさんだすためと食事の量を増やしたりしておっぱいが濃くなったりすると乳腺が詰まって停滞性乳腺炎になります。<br /><br />治療法は、乳房を暖めながらマッサージし、乳腺の詰まりをとります。<br /><br />かなり痛みをともないますので、助産婦やおっぱい外来など治療するほうがよいでしょう。<br /><br />急性化膿性乳腺炎は乳頭にひびが入ったり、傷ができるとそこから細菌が入り化膿することによって発症します。<br /><br />乳房が赤くはれて、しこりができます。<br /><br />３８℃～４０℃の高熱がでることもあります。<br /><br />治療法は、消炎鎮痛剤や抗生物質の服用が基本となりますが、場合によっては切開して膿を取り出します。<br /><br />また、薬の服用とあわせて、乳房の冷湿布を行うのも効果的です。<br /><br />しかし、急激に冷やしすぎるのは症状を悪化させる場合があるので、保冷剤やジャガイモ湿布などを使って適度に冷やします。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/therapeutic_method.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">乳腺炎の治療方法</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:04:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の薬について</title>
         <description><![CDATA[乳腺炎は症状によって治療法がことなります。<br /><br />母乳が乳腺内にたまって乳管がつまり細菌感染をおこすのがうっ滞性乳腺炎です。<br /><br />うっ滞性乳腺炎は、はじめて授乳する人に多くみられます。<br /><br />うっ滞性乳腺炎は、マッサージをしてつまった乳腺を開通させて、なかにたまった母乳を搾りだします。<br /><br />搾り出しが不十分で母乳を残してしまうとまた詰まってしまうので、助産師や助産婦にマッサージ方法の指導をうけておくとよいでしょう。<br /><br />急性化膿性乳腺炎は乳頭から細菌がはいって感染して起こります。<br /><br />授乳中は乳首に小さな傷やひび割れができやすくここから感染します。<br /><br />感染すると激しい痛みと高熱がでます。<br /><br />急性化膿性乳腺炎になったら授乳を中止して、母乳を搾り出してから冷やしたあと、抗生物質や消炎剤などの薬を服用します。<br /><br />また、乳首の傷には軟膏を塗ります。<br /><br />薬で症状が落ち着かない場合や、膿がたまって痛みが激しい場合には乳房に太い針を刺して注射器で膿を吸引するか、もしくは切開して膿を取り出します。<br /><br />乳腺炎にかからないためには、まめに授乳をして、細菌感染しないように授乳前後には、手や乳首を清潔にします。<br /><br />また、赤ちゃんがおもうように飲んでくれないときには、残った母乳を搾り出してしまいます。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/medicine.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">治療に役立つ薬</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:01:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の原因</title>
         <description><![CDATA[乳腺炎とは乳腺が詰まって炎症を起す病気で、高熱や痛みを伴います。<br /><br />乳腺炎の原因には授乳時にできた乳首の傷から細菌が入って起こる「急性化膿性乳腺炎」と母乳の需要と供給バランスが取れずに母乳が溜まってつまる「停滞性乳腺炎」の2種類があります。<br /><br />原因によって治療方法も異なりますので、注意が必要です。<br /><br />急性化膿性乳腺炎の原因である細菌は乳首の傷など日ごろの乳首ケアに注意をすればある程度は防げます。<br /><br />しかし、痛みを伴ったときには重篤にならない前に医者の診察をうけることをおすすめします。<br /><br />停滞性乳腺炎は日ごろの食事で防ぐことが可能です。<br /><br />停滞性乳腺炎の原因は脂っこい食事や高カロリーの食べ物、チョコや生クリームなど甘いものを控えることで防ぐことができます。<br /><br />少しでもおっぱいがはってきたり、赤ちゃんの飲みが悪かったりした時には乳腺炎を疑い、飲み残したおっぱいは搾乳してしぼりきったり、おっぱいをあたためてマッサージし、おっぱいのはりをなくすなどちょっとしたケアを行うだけで防ぐことができます。<br /><br />また、日ごろの食事もおっぱいを出すためといってたくさん食べないよう注意をし、カロリーの少ない和食中心にします。<br /><br />また、おっぱいはママの血液からできているので、冷たいものを飲みすぎたり体を冷やしたりすると血液の流れが悪くなり、おっぱいも詰まりやすくなるので注意が必要です。<br /><br />	
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         <link>http://nyuusennen.org/cause.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">③：原因について</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:00:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の対処法には食事の際の食べ物も気にしましょう</title>
         <description><![CDATA[母乳育児をすすめているママの悩みはおっぱいのトラブルです。<br /><br />特に初産のママは母乳をどの程度飲んでいるか心配、母乳の需要と供給のバランスがとれずに乳腺炎にかかってしまうなど、ほとんどのママがおっぱいで悩んでいます。<br /><br />おっぱいのトラブルでも最悪なのが乳腺炎です。<br /><br />乳腺炎になるとおっぱいがぱんぱんにはって痛みを伴い高熱がでます。<br /><br />乳腺炎は「急性化膿性乳腺炎」と「停滞性乳腺炎」に分けられます。<br /><br />急性化膿性乳腺炎は最近感染が原因であるため抗生物質投与で改善されます。<br /><br />うったい性乳腺炎は乳管内や乳腺内におっぱいが溜まって起こります。<br /><br />停滞性乳腺炎の原因は動物性食品のとりすぎやストレス、肩こり、冷えなどです。<br /><br />乳腺炎を避けるためには日ごろから食べ物に注意することが必要です。<br /><br />産後間もない赤ちゃんは一度のたくさんのおっぱいを飲めません。<br /><br />それなのに、おっぱいをたくさん出すためといって一度にたくさん食べ物を摂取したり、高カロリーの食事を続けたりしているとおっぱいがたくさん作られてしましい、赤ちゃんが飲み残してしまいます。<br /><br />飲み残したおっぱいは濃くなり、乳管の通りを悪くし、詰まらせる原因となってしまいます。<br /><br />乳腺炎にならないためには、適度の量で脂っこくない食事を取るように注意しましょう。<br /><br />
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">食べ物や食事に関して</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:57:22 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>乳腺炎の対処法</title>
         <description><![CDATA[おっぱいには赤ちゃんに必要な免疫やたくさんの栄養が含まれています。<br /><br />生後３０分以内に母乳を飲ませることを勧めている産院も多いそうです。<br /><br />おっぱいをあげることは、お母さんと子供の精神的つながりも増えます。<br /><br />お乳がたくさん出るようになってくると、しこりが出来たり痛くなったりすることがあります。<br /><br />放っておくと乳腺炎になることもあるので、注意が必要です。<br /><br />乳腺炎とは細菌感染による“急性乳腺炎”と、お乳が分泌されずにたまってしまって起きる、“うっ滞性乳腺炎”が大多数を占めているそうです。<br /><br />お乳がよく出る人はこの“うっ滞性乳腺炎”になりやすいそうです。<br /><br />おっぱいが赤く腫れてカチカチに硬くなりとても痛くなります。<br /><br />特に初産の時はなりやすいそうですよ。<br /><br />もし、乳腺炎になってしまった時の対処法としては、母乳マッサージをしてくれる助産婦さんのいる助産院や病院に相談するのが早い解決法だそうです。<br /><br />助産婦さんのマッサージは本当によく効きます。<br /><br />自分でできる対処法としては、おっぱいの熱を冷やすこと。<br /><br />またジャガイモと小麦粉の湿布やキャベツの葉っぱを貼り付けるキャベツ湿布もよいそうです。<br /><br />葛根湯を飲むと効くというのも聞きました。<br /><br />　赤ちゃんによくおっぱいを吸ってもらい、おっぱいマッサージをしたり、日ごろから甘いものや脂っこい食事を控えた方がいいです。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/actions_to_be_taken.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">対処法</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:54:28 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>慢性乳腺炎とは</title>
         <description><![CDATA[赤ちゃんにお乳を飲ませていると、誰しも乳腺炎になる危険性があります。<br /><br />お乳がよく出る人は特になりやすくて、おっぱいがパンパンに張ってきて、しこりが出来たり、痛みが出てきたりします。<br /><br />発熱することもあります。<br /><br />乳腺炎とはお乳の通り道である乳腺が詰まってしまい炎症を起こすことです。<br /><br />お乳がたくさんできているのに出ていかないので炎症を起こし、発熱や痛みの症状が出ます。<br /><br />お産の入院中に、助産婦さんにお乳が詰まらないようにとおっぱいマッサージを教えてくれたり、お乳を残さないように搾乳のやり方を教えてくれました。<br /><br />赤ちゃんの飲む量が少ない場合なども、お乳が残って乳腺炎になったりするそうです。<br /><br />昔の人も乳腺炎にならないようにあまったおっぱいを絞って、捨てるのはもったいないからと南天の木に流していたそうです。<br /><br />乳腺炎の症状が治りきらずに長引くと、慢性乳腺炎になるそうです（更年期になって起こる場合もあるそうです）。<br /><br />症状としては乳房の腫れや痛みなどが現れ、症状は比較的軽く、経過もゆっくり変化していくそうです。<br /><br />慢性乳腺炎といっても病態よってさまざまあるそうです。<br /><br />乳腺拡張症・乳管周囲炎、乳輪下腫瘍、肉芽腫性乳腺炎、結核性乳腺炎などあるそうです。<br /><br />慢性乳腺炎と診断された場合、自分はどの慢性乳腺炎なのか、先生のよく聞いておいた方がいいかもしれません。<br /><br />外科に行くといいそうです。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/chronic_mastitis.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">慢性乳腺炎</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:52:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎の症状について</title>
         <description><![CDATA[初めての出産の後、毎日の子育ての中で授乳は一番大変でした。<br /><br />特に私はあまりお乳が出なかったので赤ちゃんがお腹いっぱいにならず、すぐに起きて泣きだしていました。<br /><br />赤ちゃんが泣いてはおっぱいをあげて、寝たと思ったらすぐ起きてまたおっぱいをあげて・・・と、最初のうちは一日中おっぱいをあげていたような気がします。<br /><br />少しお乳が出るようになってきた頃、おっぱいにしこりが出来てきて、痛みも出てきました。<br /><br />これは乳腺炎の症状かな？と思って、育児の本を読んでみたりして調べてみました。<br /><br />乳腺炎とは乳腺（お乳が通る道）が詰まっていまって炎症が起き、痛くなったり発熱したりすることだそうです。<br /><br />お乳がたくさん出来ているのに出ていかないので、乳腺が詰まってしまって炎症が起きるんですよね。<br /><br />私は熱が出るという症状まではいきませんでしたが、痛みは結構大変でした。<br /><br />まして、高熱が出たママたちの話を聞くと、本当に乳腺炎は大変だなぁと思います。<br /><br />乳腺炎はお乳の出がよくなってくる産後２～４週間がなりやすいそうで、お産の入院から帰って、いざ自分で子育て！っていう時になりやすいので、本当に不安ですよね。<br /><br />特にお乳の出がよい人はなりやすいので、おっぱいマッサージをしたり、食事は脂っこいものを控えたりして気をつけてくださいね。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/symptom.html</link>
         <guid>http://nyuusennen.org/symptom.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">②：乳腺炎の症状</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:51:26 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>乳腺炎のしこり</title>
         <description><![CDATA[母乳で赤ちゃんを育てているママは結構多いようですね。<br /><br />粉ミルクの質もとてもよくなった現代ですが、働いているママでも母乳を保存して自分のおっぱいで育てている人も少なくはないようです。<br /><br />働いているママは特に昼間、授乳が出来ないのでおっぱいが張ってきて乳腺炎になることがあるようです。<br /><br />おっぱいの中にお乳がたくさんできているのに、お乳が出ていかないので乳腺が詰まって炎症を起こすそうです。<br /><br />痛みや発熱などの症状が現れます。<br /><br />私も母乳で育てましたが、何度が乳腺炎になりそうになりました。<br /><br />しこりが出来てとても痛くなるんですよね。<br /><br />助産婦さんにおっぱいマッサージを教わっていたのですが、初めてのことでなかなか上手にできず、不安になりました。<br /><br />また初めての子育てで、いろいろな不安やストレスが溜まり、子供が寝るとついつい一人で甘いものを食べたりしていました。<br /><br />脂っこい食事や甘いものばかり食べていると乳腺炎になりやすくなるので、控えた方がいいそうです。<br /><br />またストレスをためるのもよくないそうで、なかなか難しいですよね。<br /><br />乳腺炎のしこりで、なんだかおっぱいが熱っぽい感じの時は、温めたり無理にほぐすマッサージをしたりせずに産院など先生に診てもらった方がいいそうですよ。<br /><br />
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         <link>http://nyuusennen.org/stiffness.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">しこりが気になる</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:50:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳腺炎とは</title>
         <description><![CDATA[出産してから子育てが毎日大変ですが、ママの体も気遣ってあげないといけませんね。<br /><br />産後の体はとても大切ですからあまり無理をしてはいけません。<br /><br />また母乳で育てている場合、おっぱいの管理もなかなか大変ですよね。<br /><br />私の場合はあまりおっぱいが出なくて、お腹がいっぱいにならない娘は泣いてばかりいました。<br /><br />一日中、おっぱいばかりあげていたような気がします。<br /><br />　おっぱいがたくさん出る人は乳腺炎にならないように気をつけないといけないですね。<br /><br />乳腺炎とは、乳腺（お乳が出てくる道）が詰まって炎症を起こしていまい痛くなったり熱が出たりすることです。<br /><br />母乳がたくさんできているのに、出ていかないので炎症が起きるんだそうです。<br /><br />ママたちの乳腺炎の体験談を聞くと「熱が３９度も出て大変だった」とか「痛くて痛くて眠れなくて、病院に行って薬を出してもらいました」など、乳腺炎の大変さが分かります。<br /><br />毎日の育児だけでも大変なのにママが病気になってはいけませんもんね。<br /><br />私もおっぱいの出が悪かった割には、何度も乳腺炎になりかけました。<br /><br />おっぱいマッサージの上手な助産婦さんにマッサージをしてもらうと一回でよくなりましたよ。<br /><br />また脂っこい食事や甘いものは控えた方がいいそうですよ。<br /><br />お風呂の中でよくマッサージするのもおススメです！
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         <link>http://nyuusennen.org/with_mastitis.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">①：乳腺炎とは</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 09:49:31 +0900</pubDate>
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