乳腺炎のしこり

母乳で赤ちゃんを育てているママは結構多いようですね。

粉ミルクの質もとてもよくなった現代ですが、働いているママでも母乳を保存して自分のおっぱいで育てている人も少なくはないようです。

働いているママは特に昼間、授乳が出来ないのでおっぱいが張ってきて乳腺炎になることがあるようです。

おっぱいの中にお乳がたくさんできているのに、お乳が出ていかないので乳腺が詰まって炎症を起こすそうです。

痛みや発熱などの症状が現れます。

私も母乳で育てましたが、何度が乳腺炎になりそうになりました。

しこりが出来てとても痛くなるんですよね。

助産婦さんにおっぱいマッサージを教わっていたのですが、初めてのことでなかなか上手にできず、不安になりました。

また初めての子育てで、いろいろな不安やストレスが溜まり、子供が寝るとついつい一人で甘いものを食べたりしていました。

脂っこい食事や甘いものばかり食べていると乳腺炎になりやすくなるので、控えた方がいいそうです。

またストレスをためるのもよくないそうで、なかなか難しいですよね。

乳腺炎のしこりで、なんだかおっぱいが熱っぽい感じの時は、温めたり無理にほぐすマッサージをしたりせずに産院など先生に診てもらった方がいいそうですよ。